Материалы и статьи этого раздела посвящены всему что связано с лыжным инвентарем. Подготовка лыж, выбор и покупка лыжных палок, уход за снаряжением. Есть отдельные теги для вопросов связанных с выбором инвентаря.
упражнения для улучшения техники
15
тренировки в начале зимы
13
2
тренировки
123
1
техника
66
спринт
7
соревнования
8
1
силовые тренировки
15
сборы
8
равновесие и баланс
11
подъемы
6
подготовка лыж
10
3
план тренировок
58
питание
5
ошибки в лыжной технике
9
марафон
2
лыжная имитация
3
лыжероллеры
9
коньковая техника
30
классическая техника
17
интервальные тренировки
30
инвентарь
20
2
зоны интенсивности
17
здоровье
9
для новичков
38
для ветеранов
6
даблполлинг
11
выбор инвентаря
11
восстановление
4
видео
10
бег
1
анаэробный порог
8
-
Зачем нужна лыжная смывка? Какие бывают лыжные смывки?Слышал что есть какие- то смывки для парафинов и мазей держания, когда надо их использовать и зачем они нужны?
- Сегодня, 08:20
- admin
-
Нужно ли парафинить лыжи?Зачем мне парафинить лыжи? Какой смысл мне тратиться после покупки лыж еще и на парафины, щетки и утюг? Никак нельзя обойтись без нанесения парафина на лыжи?
- Сегодня, 23:11
- admin
-
Статья с сайта skipost.com, зачем нужен парафин с графитом? Что такое статический заряд и как он влияет на скольжение, зачем делают белые лыжи и когда они нужны.
- 20 Августа 2020 года
- admin
- 662
-
-
Как поменять наконечники кна лыжных палках? В статье рассказывается и показывается как поменять лапки на палках от разных фирм + как поменять лапки, приклеенные к древку термоклеем. Оригинал взят с сайта xc-ski.de. Авторство фотографий принадлежит Mario Felgenhauer.
- 5 Августа 2020 года
- admin
- 777
-
-
Статья с https://www.xc-ski.de. Как обслуживать лыжероллеры, как часто перебирать колеса, как правильно устанавливать крепления. Стопорное колесо в классическом роллере- впереди или сзади?
- 31 Июля 2020 года
- admin
- 1159
-
-
Перевод статьи с сайта xc-ski.de, в которой описывается исследование толщины слоя парафина на лыже после готовки.
- 8 Июля 2020 года
- admin
- 276
-
-
Перевод статьи с сайта https://cxcacademy.wordpress.com. Как длина палок влияет на эффективность техники даблполлинга.
- 20 Марта 2020 года
- admin
- 272
-
-
Советы относительно того, как подготовиться к марафону. Что взять с собой, как тренироваться за неделю до старта. Перевод с английского заметки Брайан Грегга.
- 12 Февраля 2020 года
- admin
- 2286
-
-
Перевод заметки о том, как выжить во время соревнований в морозных условиях. Авторство оригинала принадлежит Энди Брауну.
- 5 Февраля 2020 года
- admin
- 169
-
-
Перевод ответа на вопрос читателя о влиянии веса и длины лыж на скольжение. Оригинал взят с сайта skipost.com
- 13 Января 2020 года
- admin
- 438
-
-
Мнение в защиту клистера. Авторство оригинала принадлежит Энди Брауну. Стоит ли использовать клистер, или в теплые дни лучше использовать коньковый ход?
- 3 Декабря 2019 года
- admin
- 256
-
-
Короткая заметка про то, зачем нужны лыжи с безграфитовой скользящей поверхностью.
- 13 Ноября 2019 года
- admin
- 212
-
-
Перевод с английского статьи Яна Харви, о том какие факторы влияют на скольжение. От выбора лыж до их готовки и накаток.
- 8 Ноября 2019 года
- admin
- 203
-
-
Ответ на вопрос с сайта skipost.com, касающийся того почему лыжи едут по свежему снегу хуже и как их нужно готовить чтобы минимизировать торможение лыж по свежему снегу.
- 4 Ноября 2019 года
- admin
- 220
-
-
МАленькая статья от Яна Харви, переведенная с английского. Подробно описывается процесс подготовки новых лыж. Стоит ли делать шлифт? Каким парафином и сколько обрабатывать свежекупленные лыжи.
- 21 Октября 2019 года
- admin
- 2149
-
-
Ответ на вопрос про использование безмазевых лыж. В чем они лучше? В чем хуже? Оригинал взят с сайта skipost.com
- 26 Сентября 2019 года
- admin
- 128
-
-
На что влияет диаметр и материал колес, какие бывают платформы, как подобрать лыжероллеры для конкретных условий использования.
- 15 Апреля 2019 года
- admin
- 643
-
-
Перевод с английского статьи с сайта http://www.skipost.com. В статье описывается процесс чистки лыж парафином и последующая консервация на лето.
- 15 Марта 2019 года
- admin
- 210
-
-
Как выбрать лыжный тренировочный костюм, на что обратить внимание: ткань, конструкция, брэнд. С лямками брать штаны или без?
- 29 Января 2019 года
- admin
- 293
-
-
Краткий обзор новинок последних лет на рынке лыжного инвентаря: камус, Salomon Pro link, нет фтору и многое другое.
- 22 Января 2019 года
- admin
- 166
-
-
Перевод с английского статьи Кима МакКенни. В статье есть рекомендации по выбору лыжных палок- длины, материала, темляка. Также описан способ подрезать палки.
- 21 Января 2019 года
- admin
- 254
-
-
Перевод стать неизвестного автора с английского. В статье даются советы касательно выбора лыжной экипировки для начинающих лыжников.
- 20 Января 2019 года
- admin
- 140
-