Вход
Регистрация
  • Материалы
    • Статьи
    • Вопрос- ответ
    • Словарь лыжных терминов
  • Лыжные трассы
  • Соревнования
  • Планы тренировок

Авторизация через VK
  • Главная
  • Вопрос- ответ
  • Какой оптимальный рост и вес для лыжника?

Какой оптимальный рост и вес для лыжника?

Какой человек сможет добиться успеха в лыжных гонках худой, низкорослый, высокий, плотный? Какой рост и вес лыжника должен быть для успешного выступления в соревнованиях?
  • тренировки в начале зимы
  • здоровье

  • 28 Ноября 2024 года
  • 619
Если смотреть на элитных спортсменов, то рост и вес спортсмена не определяют успешности в лыжном спорте. Есть как очень успешные спортсмены низкого роста, так и очень хорошие лыжники высокого роста, то же самое и с весом.


Например, финский лыжник Ийво Нисканен, трехкратный олимпийский чемпион и чемпион мира, имеет рост 187 см и вес порядка 80 килограмм. Вот кстати статья с разбором его техники диагонального классического хода, он считается если не эталоном клссической техники, то, во всяком случае, у него есть чему поучиться. Или еще пример- Александр Большунов при росте в 185 см имеет вес около 83 килограмм! На нашем сайте также есть разбор техники даблполлинга Александра Большунова.


В то же время, известны и очень компактные спортсмены, которые не менее успешны. Австриец Кристиан Хоффман, олимпийский чемпион игр в Нагано, при росте 170 см имел тогда вес порядка 62 килограмм. Не менее успешная лыжница из Норвегии, Терезе Йохауг, при росте 162 см на пике карьеры весила примерно 46 килограмм! поэтому, на вопрос "сколько весят успешные лыжники" можно ответить примерно так- столько, сколько и обычные люди. Тут дело в качестве, а не количестве.


Вот более подробная аналитическая статья про влияние антропометрии на результат в лыжных гонках. Там делается вывод о том, что сейчас становятся более успешными более крупные и мощные лыжники, но есть нюанс- люди в целом становятся выше и крупнее.

 Ответ администратора
  • Популярные Вопросы

  • Зачем нужна лыжная смывка? Какие бывают лыжные смывки?
    Слышал что есть какие- то смывки для парафинов и мазей держания, когда надо их использовать и зачем они нужны?
    • 30 Июня 2023 года
    • admin
  • Облако тэгов

  • упражнения для улучшения техники тренировки в начале зимы тренировки техника спринт соревнования силовые тренировки сборы равновесие и баланс подъемы подготовка лыж план тренировок питание ошибки в лыжной технике марафон лыжная имитация лыжероллеры коньковая техника классическая техника интервальные тренировки инвентарь зоны интенсивности здоровье для новичков для ветеранов даблполлинг выбор инвентаря восстановление видео бег анаэробный порог
Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Контакты О проекте
Статьи Лыжные трассы Вопрос- ответ Словарь лыжных терминов и определений
Копирование материалов разрешено только при размещении работающей обратной ссылки!
карта сайта